激しい運動や食べることを我慢するダイエットは大変ストレスがたまりますよね。そして、きっと長くは続かないのではないでしょうか?そこで、いつものおやつをケーキやスナック菓子から寒天を使ったものに変えてみることからはじめてみませんか?カロリーを抑えることだけでなく、腸をきれいにしてくれる作用もあるダイエットにもうれしい健康食品である寒天。作るのも簡単ですから是非チャレンジしてみてくださいね。いろいろな料理に混ぜて食べれば、毎日摂取することもできますね。寒天商品を使った、無理のない健康的なダイエットをはじめませんか?

粉寒天

本 粉寒天

粉末状の寒天。
最も手軽に使いやすいタイプ。
数gから数kgの色々なサイズの製品がある。

<使い方>
4gが角寒天1本分に相当する。
そのまま飲み物や煮物に入れる。
使いやすさが大きなメリット。
粉寒天はオゴノリを工業的に化学処理して作られている。
品質が安定している。

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